PENDIDIKAN SENAM

SENAM adalah aktifitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olahraga tersendiri maupun sebagai latihan warming up untuk cabang olahraga lain .Berbeda dengan cabang olahraga yang lain yang mengukur hasil aktifitasnya pada obyek tertentu maka senam mengacu pada bentuk gerak yang dikerjakan dengan terpadu dan menjelma dari setiap bagian anggota tubuh dan komponen-komponen kemampuan motorik seperti kekuatan,kecepatan,keseimbangan,kelentukan,agilitas dan ketepatan.Senam pendidikan pada jenjang SMA dilaksanakan sesuai kurikulum pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan dengan materi senam lantai,senam alat , senam irama dan senam standen.